我很喜欢吃研究一些养生保健的东西 ， 尤其是西洋参，已经吃了一段时间了，请问女人长期喝西洋参有什么好处？
【请问女人长期喝西洋参有什么好处】西洋参的性味甘、微苦 ， 凉，归心、肺、肾经 ， 具有补气养阴，清热生津的功效，主要针对于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干的人群 。对于对于女人来说长期服用西洋参可以起到一定的抗氧化、抗疲劳的作用，还可以起到一定的改善心肌功能的作用；而对于气血女人来说长期饮用西洋参具有很好的补气作用 ， 可以把西洋参和补血的药物一起配伍食用，可以起到很好的补气血的作用；但是需要注意的是西洋参的性味比较偏凉，不宜过量服用，也不宜天天服用，需要根据自己的身体体质来决定天数和量 。
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