我想煲一些牛骨汤给自己补补营养，但是不知道要怎么做，请问牛骨头汤要放哪些食材？
牛骨头汤中可以放很多的食材，一般来说放蔬菜的会比较多 ， 蔬菜的口感会比较好，但是需要注意的是蔬菜必须后下，不然其口感和味道会下降 。一般可以放入萝卜、莴笋条、土豆等等，放什么都是根据自己的口味需求所定的 。
萝卜
【牛骨头汤要放哪些食材】牛骨汤是一种温性食物 ， 加入凉性的白萝卜可以将牛骨汤起到中和的作用，所以将这两种食物放在一起是是很好的 。而且萝卜的味道甘甜、爽脆，经过牛骨汤的熬煮的话，萝卜的味道会变得比较软嫩 ， 食用起来口感也很好 。
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