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一般生孩子要多久时间最正常 生宝宝要多久

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说到怀孕生孩子，可以顺产，也可以剖腹产 。虽然剖宫产的技术越来越成熟，但是现在很多珍贵的妈妈都愿意选择自然分娩，而且自然分娩后，珍贵的妈妈恢复的更快 。
一般产后没什么大问题，宝贝妈妈可以自由下床，照顾宝宝也不会受影响 。而且顺产对孩子也有好处 。肺功能和身体抵抗力都会更强 。
但是有的人不到一个小时就生了，有的宝贝妈妈却折腾了20多个小时甚至更久 。为什么会有这样的差距？
送货通常需要多长时间？分娩的时间直接关系到孕妈妈的胎次 。如果马宝是第一个孩子，时间会慢一些 。第二个或者第三个孩子会快很多 。
如果从规律宫缩计算时间，第一胎大概24小时，第二胎10小时，第三胎4-5小时 。
如果宝宝体重太小，6 kg以内，宝宝妈妈的分娩时间会更快 。
反之，如果宝宝体重在6-7 kg左右，则分娩时间过长 。体重9斤以上的胎儿一般不建议顺产，建议剖宫产 。
还有哪些因素与产妇分娩时间长短有关？1)产妇的年龄
孕妈妈分娩的最佳年龄是23-25岁，内脏器官功能发育完全，体质和精力都处于最佳状态，所以分娩时间更快，产后恢复也很快 。
但是现在年轻人压力很大 。一般结婚年龄较晚，生育年龄更晚 。
35岁以后生孩子已经成为普遍现象 。医学上把35岁以上的孩子称为“老年妇女” 。无论是对母亲本人还是胎儿，都是一个很大的考验 。
2)几个胎儿？
对第一次分娩的孕妇的疼痛感觉进行了调查 。50%的母亲有明显的疼痛，44%的母亲认为疼痛非常明显甚至有点难以忍受，只有6%的母亲认为疼痛可以接受 。
初产妇第一次生产，不仅生理上需要适应过程，心理上也更加紧张，无形中加剧了痛苦 。
而生二胎或三胎的孕妈妈，身体器官都有记忆，分娩时子宫颈张开得更快，心理上不会太紧张，所以无论是疼痛还是分娩的持续时间都会变小 。
3)母亲骨盆的大小
大家都听说过这样一句话，“好驴滋生” 。其实屁股的大小是由骨盆决定的 。
虽然每个人的骨盆宽度不同，但骨盆的出口直径约为8.5-9.5厘米 。所以，如果宝宝头围超过9.5cm，就很难顺产 。。
【一般生孩子要多久时间最正常 生宝宝要多久】4)胎位
除了母亲本身，胎儿的位置也很重要，决定着母亲能否顺产 。如果宝宝是头位，也就是倒立的位置，分娩会比较顺利 。在宫缩的作用下，胎儿慢慢滑出 。
如果宝宝是臀位，也就是臀部朝下的位置，自然分娩的可能性很小 。除非有经验的医生能顺利旋转胎儿，自然分娩才能成功 。
如果宝宝是水平的，也就是与子宫平行的位置，自然分娩基本不可能，只能选择剖宫产 。
5)胎儿的大小
如果胎儿体重在3000克左右，分娩会很顺利 。如果婴儿体重达到或超过4000克，分娩就会很困难 。孕妈妈想要顺产，就要控制好自己和胎儿的体重，防止胎儿过大而无法顺产 。
6)母性心态
如果孕妈妈在分娩过程中过于紧张焦虑，分娩时很难配合医生的指示 。因为情绪作用也会加重对疼痛的感知，所以感觉过程更加痛苦和艰难 。
孕妈妈可以在分娩前了解自然分娩的过程，知道每一步该怎么做，可以大大缓解紧张的心情 。心情好了，分娩会更顺利 。
孕期保持这些好习惯，可以有效缩短产程 。①合理饮食，控制体重增加 。
整个孕期，孕妈妈体重增加25斤左右，从怀孕开始，每个月增加1斤左右的体重是最合适的 。
孕妈妈的饮食也是合理搭配，保证每天有足够的蛋白质、钙、铁等微量元素，坚持低脂高蛋白饮食 。不仅可以很好的控制体重，还不会让体重增长过快 。
②适当运动 。
如果从怀孕开始就决定顺产，孕妈妈一定要坚持锻炼 。实践证明，经常锻炼有良好的体力和耐力，这正是分娩所需要的 。孕妇瑜伽、散步、游泳、适当拉伸都适合孕妈妈 。
其实顺产并不难 。如果坚持科学合理的饮食和生活习惯，以上六点都能达标 。

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