莲子百合汤的营养价值比较高,那么请问莲子百合汤功效与作用是什么?
【莲子百合汤功效与作用】滋补强身
莲子百合汤中含有大量的植物蛋白、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质成分 , 适量食用对人体健康具有一定好处,具有一定滋补强身的作用 。
预防高血压
莲子百合汤中含有一定量的生物碱成分,这些物质进入人体之后,可以帮助净化人体的血液,防止人体血管的老化,其次,莲子百合汤中还含有一定量的钾元素物质,适量食用可以增强人体代谢功能,具有一定预防高血压的作用 。
防癌抗癌
莲子百合汤中 , 百合中含有大量的生物碱成分,而莲子中含有一定的莲心碱成分,这些物质是天然的抗癌物质 , 进入人体之后具有一定防癌抗癌的作用,对人体健康具有一定的好处 。
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