我妈说吃茭白之前要先焯水，那么请问茭白不焯水可以吃吗？
【茭白不焯水可以吃吗】
可以，但最好适量食用 。
茭白性寒味甘，含有大量的蛋白质、纤维素、糖分、维生素以及钙、铁等营养成分物质，适量食用对人体健康具有一定好处 ， 不进行焯水也是可以吃的，但由于茭白中含有大量的草酸，因此建议要适量食用，并且要将其炒至熟 。
推荐阅读
- 第五人格植树节活动是什么 植树节活动玩法
- 清洗好的青菜怎么保存 清洗后的青菜怎么保鲜
- 冻螃蟹还能吃吗
- 死蟹为什么不能吃？
- 藕是通过什么获取养分
- 怎么吃方便面不容易发胖
- 学校录取分数线怎么定的 高考录取分数线是怎么定的
- 雪燕怎么泡发
- 第五人格囚徒背景故事是什么 囚徒背景故事一览