【抗糖化可以吃红薯吗】
你好，我最近在抗糖化 ， 想问一下抗糖化可以吃红薯吗？
抗糖化不建议吃红薯 。
红薯中虽然是一种天然滋补品 ， 营养丰富 ， 含有但编织、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素等，每100g红薯中含有碳水化合物30g，这样的含糖量是非常高的 ， 所以在抗糖化的过程中是建议尽量不要吃红薯，或是尽可能少吃红薯的 。
推荐阅读
- 华为手机怎么给app改名字
- 桃子果肉变褐色能吃吗
- 银耳莲子汤的做法
- 用白醋怎么瘦肚子
- 用铁锅能炖汤吗
- 寿司放一晚上还能吃吗
- 秋天有什么虫子在鸣叫
- 一立方分米等于多少升 你知道是多少吗
- 鸽子蛋煮半小时都没熟是怎么回事