平时特别喜欢吃芒果,但据说芒果在很多情况下也要注意不能吃,那哪些情况下芒果不能吃呢?
1、变质发霉的芒果不能吃
芒果是热带水果,不易保存 , 如果温度过低或过高都容易让芒果出现损坏变质,已经发生变质的芒果果肉软烂流水、味道苦涩、散发腐败烂味等 , 其中还含有大量的细菌等有害物质 , 食用过多可诱发细菌性食物中毒,因此变质的芒果不能吃,另外芒果还可能会出现发霉的现象,这样的芒果也是不能吃的,其霉菌毒素同样会危害人体健康 。
2、对芒果过敏不能吃
芒果属于漆树科植物,含有单羟基苯或二羟基苯成分,其汁液对皮肤黏膜有很大的刺激作用,特别容易引起皮肤过敏,如果吃芒果有过敏现象的话,是要忌食芒果的,
3、有糖尿病不能吃
芒果含糖分较高,含有14%-16%的糖 , 而糖尿病人血糖值较高,如食用芒果短时间内可造成血糖波动 , 影响病情,建议糖尿病人忌吃 , 吃些蓝莓、樱桃、圣女果、小青瓜等低糖水果为宜 。
4、体寒腹泻者不能吃
芒果味甘酸 , 性凉 , 食用后可加重体内的寒凉之气,加上其中含有的果酸成分,吃多易刺激肠胃胃酸分泌,对体寒腹泻者来说最好少吃或不吃,以免加重病情,不利于身体康复 。
【什么情况下芒果不能吃】5、未熟的芒果不能吃
还未成熟的芒果其致敏成分更多,食用宜刺激肌肤出现过敏现象;同时未熟的芒果中含有的鞣酸也相对较多,摄入过多易刺激肠胃 , 导致肠胃不适;加上芒果还没熟的话 , 味道酸涩、肉质生硬也不怎么好吃,所以未熟的芒果最好是和香蕉、梨、苹果等成熟水果,放在一起催熟后食用为佳 。
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