梭子蟹因为其蟹肉多,脂膏肥满,而且味道鲜美,营养丰富,所以也是受到了人们的喜欢,是我们餐桌上经常会吃出现的一种菜肴,对于梭子蟹最常见的做法就是香辣梭子蟹了,是一道全国闻名的菜肴,下面我们就是来学习学习这款菜肴的做法 。
香辣梭子蟹
主料:2只梭子蟹 。
配料:适量油、盐、尖椒、生姜、葱 。
做法:
1、将蟹洗净沥干水分,尖椒洗净斜刀切片,葱洗净切段,生姜洗净切丝,蒜去皮拍碎 。
2、置锅火、上,加入油加热,倒入蒜,姜,葱白爆香 。
3、加入盐搅动融化 。
4、炒出香味后,倒入梭子蟹大火略炒 。
5、加入调味料进行调味 。
6、沿着锅边淋入适量的水 。
7、中火翻炒至汤汁略收,倒入尖椒 。
8、翻炒几下加入葱叶即可出锅 。
注意事项:
蟹刷洗干净,壳揭开去掉呼吸器官,斩它8大件,用酒胡椒粉、盐腌渍 。
功效:梭子蟹是有很好的滋补作用,可以很好的补充身体所需要的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素,也是可以补充身体维生素D,梭子蟹含有的蛋白质也是非常的优质 。我们食用梭子蟹是可以很好的清热解毒,有很好的养血活血的功效,也是可以很好的通经络,滋肝阴,对于淤血、损伤、黄疸有很好的治疗效果 。要注意过敏体质、虚寒、胆固醇过高人、伤风感冒、发热的人不宜吃,而且不能和冰冷食物一起吃 。
【香辣梭子蟹---养血活血滋肝阴】
这款香辣梭子蟹是一款色香味俱全的菜肴,在制作的时候也是可以很好的搭配上年糕,梭子蟹是寒性的食物,所以的不适宜单独食用,大家在食用的时候是要蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,我们一定要煮熟后再进行食用 。
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