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1、冬季带有保健性质的水果 ， 首选梨和甘蔗 。适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等 。
【冬季吃哪些水果好】2、苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用 。所以，选择合适于你的水果，能帮助你健康地度过冬天 。
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