你好，我最近在减肥 ， 想问一下 ， 减肥晚上能吃芒果吗？
【减肥晚上可以吃芒果吗】减肥期间晚上建议少吃芒果 。
虽然芒果有一定的减肥作用，但是一般在晚上人的活动比较少，需要消耗的能量也减少了，芒果虽然热量不高，但是若是晚上吃多了芒果 ， 其中的碳水化合物被摄入，没有及时消耗的话，会转化成脂肪堆积在人体中 ， 所以建议晚上尽量少吃芒果 。
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