【莲子心泡水要几粒】用莲子心泡水喝一次需要几粒？
一般建议8-10粒 。
从中医的角度来说 ， 莲子心味苦、性寒，入心，肾经，常用来泡水喝，而泡水喝的时候不宜过多或过少食用，过多的话，会使体内寒气过多影响自身健康 ， 过少的话，起不到很好的药效 ， 一般建议莲子心泡水放8-10粒是最好的 。
【莲子心泡水要几粒】用莲子心泡水喝一次需要几粒？
一般建议8-10粒 。
从中医的角度来说 ， 莲子心味苦、性寒，入心，肾经，常用来泡水喝，而泡水喝的时候不宜过多或过少食用，过多的话，会使体内寒气过多影响自身健康 ， 过少的话，起不到很好的药效 ， 一般建议莲子心泡水放8-10粒是最好的 。
