阿胶糕一天吃几块


【阿胶糕一天吃几块】我最近在吃阿胶糕补身体,请问阿胶糕一天吃几块合适呢?

2-3块 。(约30-50克)
由于阿胶糕所用的原材料不同 , 切片时大小和厚薄也不一样,所以一般不能明确阿胶糕具体吃几块更好,但是阿胶糕只是一种药膳 , 服用量没有明确的规定,一般建议一天吃2-3块,约30-50克左右即可,如果里面放的阿胶量不多的话,也可以适当增加食用量 。

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