【冬枣和红枣哪个更补血】
请问冬枣和红枣哪个会更补血呢？
红枣更补血 。
虽然冬枣和红枣都具有补血的作用，但是红枣中的胡萝卜素和铁元素的含量较冬枣要高 ， 补血效果会更好 ， 因此红枣多作为药用 ， 它也是临床上常用的补血药，而冬枣多是作为水果生食 。
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