猪肚鸡汤一天吃多少合适

【猪肚鸡汤一天吃多少合适】
我昨天吃了太多猪肚鸡汤,导致肚子有点反胃,请问猪肚鸡汤一天吃多少合适?

建议一天吃1-2小碗即可 。
虽然猪肚鸡汤的营养价值比较高,但是猪肚鸡汤中的蛋白质、脂肪含量比较高,过量食用可能会导致人体肥胖,从而对人体健康造成威胁,所以一般建议一天食用猪肚鸡汤1-2小碗即可 。

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