听说木瓜炖鲫鱼对身体好，木瓜怎么和鲫鱼一起煲汤喝？具体的做法是什么？
鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类，和木瓜一起食用，能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成，具体的做法如下：
1.准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜 。
2.将鲫鱼洗干净血水 ， 去除鱼鳞，在鱼背上划2-3刀，木瓜清洗干切成块状 。
【木瓜煲鲫鱼汤怎么做】3.在锅中倒入适量的油，葱、姜、蒜爆香后放入鲫鱼 ， 煎汁两面金黄，加入适量的水，放入切好的木瓜 。
4.待水烧开后加入盐、味精、生抽等调味 ， 盖上盖子用小火焖煮5-10分钟即可 。
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