山楂的功效作用

【山楂的功效作用】
经常听我妈说山楂营养价值高,那么请问山楂的功效作用是什么?

促进消化
山楂中含有大量的维生素、胡萝卜素以及大量的有机酸,这些物质进入人体之后可以帮助促进人体的胃肠道蠕动,从而可以在一定程度上促进人体消化食物的能力,所以山楂具有一定促进系消化的作用 。
抗衰老
山楂中含有的黄铜、维生素和胡萝卜素这些物质都具有比较好的抗氧化作用,可以有效的组织人体里自由基 , 对皮肤和身体机制的衰老具有缓解作用,所以山楂具有一定抗衰老作用 。
降压降脂
山楂中含有一定量的黄铜、三萜类物质等营养物质,进入人体之后可以帮助人体扩张和改善血管通透性,从而具有一定有降低血脂的作用 , 所以山楂具有一定降压降脂的作用 。

    推荐阅读