买了一罐薏米红豆粉来吃，不知道这什么时候吃最好呢？
【薏米红豆粉吃最佳时间】
早餐食用最佳 。
首先薏米红豆粉性味平和，食用对肠胃不具有刺激性 ， 味道微甜，适宜作为早餐食用；其次在早餐时间段，人的肠胃处于空腹状态，此时胃酸分泌较多，肠胃吸收食物营养是最快的时候，因此早餐来一杯薏米红豆粉不仅有利于饱腹，维持一早的精神活力，还有利于提高身体食用薏米红豆粉的吸收率 。
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