茭白没焯水可以吃吗


我今天做茭白的时候没有焯水 , 请问可以吃吗?

可以吃 。
【茭白没焯水可以吃吗】茭白没有焯水其口感和营养并不会发生改变,仍然是可以食用的,但是由于茭白中含有较多的草酸成分,将它焯水后可以去除大部分的草酸,对于结石人群来说,吃起来会更加安全放心 。

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