我听很多人说吃西梅可以治便秘 ， 请问西梅治便秘的效果好不好呢？
效果有限 。
【西梅治便秘效果好吗】食用西梅可以增强肠道的滑利性 ， 促进肠胃蠕动，可以起到一定的改善便秘的作用 ， 但是它毕竟只是一种水果，只能暂时缓解便秘情况，不能从根本上解决引起便秘的原因，而且若是便秘症状严重或是便秘时间比较长的话，仅通过食用西梅可能并无明显改善，需要前往医院寻求根本性治疗方案 。
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【西梅治便秘效果好吗】食用西梅可以增强肠道的滑利性 ， 促进肠胃蠕动，可以起到一定的改善便秘的作用 ， 但是它毕竟只是一种水果，只能暂时缓解便秘情况，不能从根本上解决引起便秘的原因，而且若是便秘症状严重或是便秘时间比较长的话，仅通过食用西梅可能并无明显改善，需要前往医院寻求根本性治疗方案 。
