早餐吃火龙果酸奶好吗


火龙果酸奶很好吃 , 有比较高的营养价值 , 那么早餐吃火龙果酸奶好吗?

【早餐吃火龙果酸奶好吗】不好 。
早餐是一种空腹的状态,而火龙果酸奶是一种比较偏凉性的食物 , 其中含有的酸性物质也比较丰富 , 早餐食用,容易刺激胃酸分泌过多,对胃粘膜产生刺激,出现胃不适的症状 , 而且火龙果和酸奶本身就具有促进肠胃消化的作用,可能会出现腹泻的症状,对火龙果和酸奶中营养物质的吸收也有所减少 。

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