和朋友一起吃烧烤，有羊鞭和羊腰子吃 ， 不知道这两样能不能一起吃呢，会不会太补?。?
【羊鞭和羊腰可以一起吃吗】
可以少量同吃 。
羊鞭和羊腰都是羊身上的器官，两者都性温，含有较为丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分 ， 是可以搭配同吃的，但要注意不能多吃，以免温性食物吃多了加重体内的燥热之气 ， 出现口干舌燥、口腔溃疡、小便短赤、心烦气躁、失眠多梦等上火症状 。
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