石斑鱼焖茄子的做法
1、石斑鱼击杀切片,清除鱼腹内脏器官及内脏,清理干净;锅中坐水,姜片拍松下锅,添加1小撮花椒粒、绍兴酒1勺子烧开,将鱼块投入锅里稍烫即出锅捞起来 。
2、流动性清水将鱼身表面滑润废弃物轻轻地搓除(除腥),将鱼块沥干水分预留 。
3、生姜切片、小葱切条、韭菜苔取蒜白一部分切条、大蒜瓣削皮预留;菜锅热加油,将这些原材料投入锅里煸香炝锅,红油豆瓣酱二勺剁细放入锅中,小火将酱汁炒匀至辣椒油外渗,锅里添加1勺黄豆酱1勺自制豆豉酱略炒几下把它炒出香味 。
4、将石斑鱼块投入锅里煸炒,浇上绍兴酒1勺炒匀,添加清水(或大骨汤),水流量略平于原材料面为宜,盖上盖子走红煮沸腾,转中小火焖 。
5、将西红柿清洗,清除蒂把,竖向横截面划拉两刀后,手撒整条盖在鱼块以上,盖上炖煮 。
6、焖锅至长茄子软背后,将锅里原材料轻轻地炒匀转收汁,加入少量盐(郫县豆瓣酱有咸味慎放盐),糖、生抽掂匀锅,加入少许米醋推匀,将蒜青段,少量芹莱段、油炸干尖椒(小孩子怕辣,因此再放)投入锅里,汤底稠浓时,淋少量香油出锅 。
小伙伴们
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