茼蒿是叫皇帝菜吗 茼蒿和什么菜营养接近

茼蒿炒鸡蛋

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食材:
茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣 。
做法:
茼蒿洗干净切成段,用热水焯一下,鸡蛋液中加入吃葱花,搅拌均匀后炒熟,在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿,颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒均匀就可以了 。
凉拌茼蒿
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食材:
茼蒿500克、西红柿一个、盐适量、白糖15克、白芝麻10克、干红辣椒4-5个、花椒30粒、八角一个弄碎、蚝油、香油、醋、味之鲜酱油、豆瓣酱、鸡精6克 。
做法:
1.准备好茼蒿,千万不要切开 。
2.锅里放食用盐,加水烧开 。
3.把茼蒿整理好放进去,开水焯水 。
4.焯水的菜煮熟之后,捞出来,放入准备好的凉水盆里 。
5.挑出粗细均匀的放入盘里,摆好 。
6.热锅凉油,放入花椒,八角,红辣椒,小火翻炒.
7.炸出香味后加入芝麻和白糖,小火翻炒出来的又香又脆,还不糊锅 。
8.翻炒几下炒出香味了,就放邯郸豆瓣酱,一大汤勺,海天豆瓣酱一大汤勺 。
9.放醋,蚝油,鸡精,盐,海天味之鲜酱油 。快出锅时再放香油 。
10.出锅后淋在茼蒿菜上面即可!
茼蒿鸡肉馄饨
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食材:
茼蒿、鸡肉馅、虾皮 。鸡蛋、白胡椒粉、白糖、麻油、葱花 。
做法:
1、茼蒿清洗干净后锅里面的水烧开,将清洗干净的整根茼蒿用最快的速度焯烫一下,只要其颜色变得翠绿了,不等水开就马上捞出冲凉 。切碎 。
2、馄饨皮剪半 。
3、适量虾皮打成粉 。
4、将肉糜加入1中,加入少许白糖,鸡蛋1个,酱油适量,少许葱花,少许白胡椒粉,虾皮粉,朝一个方向搅打均匀,包成小馄饨煮熟即可 。
5、馄饨调料:酱油少许,麻油3滴,虾皮,葱花,煮馄饨的水,混合 。
香酥茼蒿丸子
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食材:
茼蒿500克,鸡蛋2个,淀粉60克,面粉150克 。
葱姜末适量,盐2小勺,泡打粉半小勺(可省略),五香粉或胡椒粉半小勺 。
做法:
  1. 茼蒿洗净切成小丁,放入2小勺盐腌制十分钟,用手用力挤去多余水分 。
  2. 打入鸡蛋后搅拌均匀 。将面粉与淀粉、泡打粉拌匀后加入,搅拌均匀 。
  3. 加入葱姜末、适量五香粉或胡椒粉,用筷子顺一个方向搅拌至粘稠 。
  4. 锅内倒入适量的植物油,烧热后开中小火,用手一个一个的挤入丸子,炸至九分熟后捞出,继续炸余下的丸子 。
  5. 全部炸好后,开大火,将所有丸子倒入复炸一次,大约40秒左右,看到所有丸子呈现出金黄的色泽后迅速用笊篱捞出即可 。
清炒茼蒿
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食材:
茼蒿、大葱、油、花椒、盐、鸡精、胡椒粉 。
做法:
1、茼蒿摘好洗净,切段待用 。
2、油热爆香花椒葱碎 。
3、先放入茼蒿茎翻炒 。
4、茎翻炒变色后加入茼蒿叶翻炒 。
5、加入盐,鸡精,胡椒粉翻炒 。
6、翻炒均匀装盘即可 。
茼蒿煮肉片
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食材:
茼蒿150克,瘦猪肉50克,鸡腿蘑(干)50克,枸杞子10克,色拉油15克,姜5克,盐2克,味精1克,白砂糖3克,鸡精1克 。

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