我昨晚太饿了,于是吃了很多荸荠 , 请问晚上吃荸荠会胖吗?
【晚上吃荸荠会胖吗】
过量食用具有发胖的可能 。
虽然荸荠的热量不高 , 适量食用并不会引起发胖,但是荸荠含有一定量的淀粉,而晚上人体运动量很少,过量食用淀粉来不及及时消化,那淀粉就有可能转化为糖分,糖分又会转变为脂肪,从而具有发胖的可能 。
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