您好，我想咨询一下，禁食3天身体的变化？
1.思维变得迟钝
【禁食3天身体的变化】禁食三天，由于身体缺乏糖分摄入，大脑思考所需糖原供应不足 ， 就会出现思维变得迟钝、记忆力下降的情况 。
2.浑身无力
身体各个器官的运转除了需要食物提供的能够量之外 ， 还需要食物中的维生素以及各种无机盐，禁食三天会导致这些营养素的缺乏，出现浑身乏力、手脚发软的情况 。
3.胃部不适
三天不吃东西，胃部一直处于解状态，就会分泌大量的胃酸来刺激身体，提醒身体要吃饭了 ， 而胃酸过多可能会引起烧心、胃灼痛等不适情况 。
4.便秘
连续三天没有吃东西，肠道内容物减少，肠道蠕动也无法制造出成型的粪便，很多人都会出现便秘、口臭的情况 。
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