买了一盒大麦若叶青汁，放了9克泡水 ， 不知道多不多呢？
每天食用的话 ， 建议酌情减少用量 。
大麦若叶青汁每天少量喝对健康有一定的好处 ， 但如果大量喝容易刺激肠胃，导致人出现反胃恶心、呕吐腹泻等不适症状，建议普通人群每天喝3—6g的大麦若叶青汁泡水为宜，如日常饮食蔬果较多的情况下 ， 配合饮食没必要天天喝 。
【大麦若叶青汁每天喝9g多吗】备注：用50℃以下的温凉开水冲调，于饭前、饭后，或2餐之间饮用即可 。
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