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干眼症会自己恢复吗 干眼症怎么治

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#干眼症#
现在都已经进入深秋了 。
随着温度越来越低，空气体逐渐变干，眼球表面水分的蒸发速度自然加快 。很可能你会发现眼睛越来越干 。
是的 ， 秋季是干眼症的高发期 。
什么是干眼症？
众所周知，角膜表面有一层薄膜，主要由脂质层、房水层和粘蛋白层组成 。
脂质层主要由眼睛的睑板腺分泌 ， 房水层主要由泪腺分泌 ， 粘蛋白层由结膜杯状细胞分泌 。
正常情况下 ， 这些成分可以通过眨眼等行为均匀分布在角膜表面 ， 从而保持角膜表面湿润和角膜表面微环境稳定 。
但是 ， 一旦这种稳定性被打破，眼泪的质量或数量出现异常，导致泪膜不稳定，那么就可能出现干眼症 。
【干眼症会自己恢复吗 干眼症怎么治】患上干眼症后，如何治疗和护理？
一.药物治疗
患干眼症后，患者应迅速到正规医院就诊，让医生判断眼睛是否干涩 。如果有 ， 就要在医生的指导下选择合适的药物 。
一般来说可以用人工泪液，可以快速缓解一些不适 。
需要口服一些促进泪液分泌的药物，以及缓解眼表炎症和治疗睑缘炎的药物 。比如一些抗生素眼药水或者眼膏就可以避免严重感染 。
很多中老年人会喜欢买眼药水，不滴甚至会觉得不舒服 。
但其实眼药水的成分太复杂了，可能含有抗菌、消炎成分或者防腐剂 ， 可能已经悄悄伤害了你的眼睛 。
第二，重视环境监管
在治疗和恢复期，一定要注意室内环境的调节 。室内卫生要每天勤打扫，注意室内干湿度调节 。如果环境太干燥，要适当使用加湿器 。
并且在使用空音时 ， 要避免气流直接吹到眼睛 。
第三，避免过度用眼 。
患者一定要注意，不能过度用眼 。不要长时间玩手机、电脑等一系列电子产品 。
在治疗和恢复期，每次使用电脑或手机一小时后 ， 应休息10分钟 。不能熬夜玩手机，或者关灯玩手机 。
第四，注意用眼卫生 。
在使用一些眼药水或者眼膏的时候，一定要严格按照医嘱定时定量使用 。如果眼睛有瘙痒或刺痛，可以用手揉揉眼睛 。
对于近视的人，在治疗和恢复期间，不要戴隐形眼镜 。另外，出门尽量戴防护眼镜 ， 避免一些细菌或其他光线对眼睛的刺激 。
第五，注意饮食调节
患者应在日常饮食中添加一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、动物内脏、南瓜等 。也要适当吃一些鱼和坚果 ， 注意多补充水分 。
进入秋冬季节后，由于气温较低，空气比较干燥 ， 再加上一些不良行为等习惯，很容易患上干眼症 。
一旦得了干眼症，如果不能早期治疗，会影响视力 。
当然 ， 中老年患者也受多种因素影响，所以同样症状的患者可能致病因素不同 ， 治疗的侧重点也不同 。
患者患病后，一定要迅速到正规医院就诊，给予科学规范的治疗 。
除了以上五点，患者还要注意不要吃任何辛辣刺激性食物，更不要抽烟喝酒，在治疗和恢复期间要定期检查 。
如果眼睛出现严重的灼热感或干涩感，一定要迅速入院接受正规治疗，最大程度地维护视力健康 。

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