仙人掌果中含有多种营养物质，吃仙人掌果可以减肥吗？
有一定作用 。
【吃仙人掌果可以减肥吗】仙人掌果的热量较低，100克可食部分的热量仅为25大卡，还含有丰富的果胶、纤维素等成分，可以促进肠胃的蠕动，有利于防治便秘的症状 ， 还能使人有饱食感，减少其他高热量食物的摄入，因此 ， 常吃仙人掌果有利于减肥 。
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