据说,世界上70亿人口中,约有60亿人拥有手机 。考虑到全世界只有45亿人生活中能使用冲水马桶,智能手机正以惊人的速度普及开来 。
一天之中平均4.7小时使用手机并保持低头看手机这个动作的话,对脊椎产生的负担就相当于一个8岁的女孩子骑在脖子上的负担 。
现代人在使用手机的同时还用着电脑,因此在北美,近视患者的比例逐年递增 。1970年代近视患者数仅占人口的1/4,而在现代社会这一比例增加到了近半数,更有甚者,据说在亚洲地区,近视人数占到了总人口的80%-90% 。
放弃手机可谓困难之极 。以游戏应用“糖果粉碎传奇”为例,游戏中设置了几个小目标,当用户在游玩时达成目标,大脑中就会释放出多巴胺 。完成关卡条件开启新关卡的话,又会进一步释放多巴胺 。
大脑一点点释放多巴胺这一举动,与摄取尼古丁、可卡因等成分一样,会引起强迫症,因此用户就会十分热衷于达成游戏内目标并开启新关卡 。大多数手机应用都会经常给用户推送新信息,为了挽留用户费尽心机 。
结果,这就导致了现在18-29岁的年轻人中,有93%的人在空闲时间比起读书或者和朋友在一起,更习惯于玩手机 。此外,随着手机的普及还诞生了“手机焦虑症(nomophobia)”这一新词,指的是现代人手机一离开身边就感到恐慌这一症状 。
手机不光影响到人的行为,还使大脑思维也产生了变化 。据说,人体脑电波中的α波与人体半梦半醒时的状态有着极深关系,而γ波则与人类有意识地保持注意这一状态有所关联 。
某实验表明,通信中的手机会使人体大脑中的α波得到增幅,由此可知,手机通信的确会引起大脑功能的变化 。
哈佛大学医学院建议,入睡前2-3小时里远离手机等电子产品,用读书来代替就可以睡得更香 。
手机从根本上改变了信息检索的方法 。据称,7%的美国人仅使用手机来上网 。
根据2014年研究统计,手机有着包括网上银行、医疗机构查询、找工作等在内多种多样的用途 。手机并非只人类大脑带来了负面影响,也有很多积极的变化 。但还是有很多商界成功人士提倡,“为提高生产性,有必要给我们的手机放个假 。”(实习编译:崔雨寒审稿:马丽)
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