朋友送了我一些黄精,但不知道这个能不能长期吃呢?
可长期适量吃 。
【女人能长期吃黄精吗】黄精既可入药又能当做食材放入菜肴中食用,其性味平和滋补,长期坚持适量吃可让女性起到上述有益作用,但不能长期多吃,因为大量食用黄精,容易滋补过度,反而影响脾胃消化 , 出现各种身体不适症状,建议食用前需在医生的指导建议下,根据自身体质来决定具体用量和服用方法 , 一般一次用量不宜超过30克 。
推荐阅读
- 游泳一个月能瘦多少斤
- 立秋下雨的谚语
- 4平方线能带几个空调
- 鸡肉可以和芝麻一起吃吗?
- 惠普电脑进入bios按什么键
- 猪肚鸡汤怎么弄白
- 一天喝几次洋葱蒸水
- 黑茶发霉了还可以喝吗
- 束腰带瘦腰如果暂停使用会恢复吗