【筋膜枪有必要吗】您好，我想咨询一下，筋膜枪有必要吗？
到底要不要买 ， 主要参考自己购买之后可能的使用频率以及价格自己是否能够接受 。如果经济条件不佳，或者闲置率太高，那么则不建议买 。
筋膜枪主要是起到放松筋膜、肌肉的作用 ， 通过使用筋膜枪，每分钟产生2000-3000次的震动，通过枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，可以促进血液循环，帮助肌肉软组织放松恢复，缓解肌肉发僵、发硬、发紧的情况，消散因疲劳而产生的肌酸，帮助缓解身体的疲劳和酸痛感，还能避免肌肉过于健壮 。
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