空心菜颜色翠绿，营养丰富，减肥可以吃空心菜吗？
【减肥可以吃空心菜吗】能吃 。
空心菜属于低脂肪、低热量的食物，而且含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于食物消化，还能增加胃部的饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，因此 ， 空心菜适合减肥期间食用 。
空心菜颜色翠绿，营养丰富，减肥可以吃空心菜吗？
【减肥可以吃空心菜吗】能吃 。
空心菜属于低脂肪、低热量的食物，而且含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于食物消化，还能增加胃部的饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，因此 ， 空心菜适合减肥期间食用 。
