马蹄果，又称马蹄、荸荠等，是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，最近关于马蹄的吃法有很多的争论 ， 有些人说要吃生的，有些人说要吃熟的，马蹄果生吃还是熟吃？
都可以 。
【马蹄果生吃还是熟吃】马蹄果是新鲜水果 ， 生吃脆嫩多汁，熟吃口感粉糯，在选择马蹄果的食用方式时，要根据自己的饮食习惯决定，马蹄果营养丰富，含有维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分 ， 适量食用对身体很有好处 。
马蹄果，又称马蹄、荸荠等，是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，最近关于马蹄的吃法有很多的争论 ， 有些人说要吃生的，有些人说要吃熟的，马蹄果生吃还是熟吃？
都可以 。
【马蹄果生吃还是熟吃】马蹄果是新鲜水果 ， 生吃脆嫩多汁，熟吃口感粉糯，在选择马蹄果的食用方式时，要根据自己的饮食习惯决定，马蹄果营养丰富，含有维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分 ， 适量食用对身体很有好处 。
