【葛根粉可以天天吃吗】
我爷爷很喜欢吃葛根粉,于是就天天吃它,我担心他身体顶不住,请问葛根粉可以天天吃吗?
一般不建议天天吃 。
葛根粉含有丰富的雌激素、淀粉和铁、硒、钙等微量元素,适量食用对身体健康具有一定好处,天天食用也不会产生明显的副作用,但是葛根粉性寒,天天食用可能会加重人体体内寒气 , 从而会导致出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状,对人体健康造成威胁,所以一般情况下是建议天天食用葛根粉的 。
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