您好，我想咨询一下，喝黄芪水十天瘦30斤是真的吗？
【喝黄芪水十天瘦30斤是真的吗】
一般人喝黄芪水10天是不会有瘦30斤的效果的，且目前并没有正规新闻报道关于“喝黄芪水十天瘦30斤”的真实案例 。10天瘦减掉30斤的脂肪就不是一件正常的事情，短时间内瘦这么多度身体也会有很大的影响 。
1.一般人喝黄芪水不减肥
一般人喝黄芪水并不能够减肥 。因为减肥主要的原理，就是要身体消耗的热量大于摄入的热量 ， 长此以往才能够消耗脂肪、变瘦，而喝黄芪水也并不能够增加身体热量的消耗，一般人想要喝黄芪水减肥也不现实 。
2.体虚浮肿者喝黄芪水能利水消肿
但是一些体虚浮肿的人群 ， 常有身体或下肢浮肿的情况，而黄芪利水消肿功效，对于因水肿而导致肥胖的人群，喝了黄芪水能够增加排尿、减少身体中的水分，令人的体重减轻 。但这只是减去了身体中的水分，脂肪基本上是没有被消耗的 。
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