您好，我想咨询一下睡前吃火龙果的功效？
【睡前吃火龙果的功效】睡前吃火龙果能够起到补水、补铁、补充能量、通便的功效 。
但是并不建议在睡觉前吃火龙果 ， 首先是容易不消化，而且容易加重体内寒性，最后容易导致夜尿增多，会影响睡眠 。
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您好，我想咨询一下睡前吃火龙果的功效？
【睡前吃火龙果的功效】睡前吃火龙果能够起到补水、补铁、补充能量、通便的功效 。
但是并不建议在睡觉前吃火龙果 ， 首先是容易不消化，而且容易加重体内寒性，最后容易导致夜尿增多，会影响睡眠 。
