桃胶嫩滑爽口，我特别喜欢吃，但是吃多了容易消化不良，多久吃一次最好呢？
【桃胶多久吃一次最好】3~5天 。
桃胶营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素及多种微量元素，是一种天然的滋补药材，具有活血益气、美容养颜等功效，常喝桃胶羹 ， 可以为人体补充多种所需的营养，还有辅助降血压、降血脂等作用，但要注意 ， 桃胶不宜长期过量食用，以免影响营养成分的吸收，或导致身体不适 。一般来说，桃胶一次吃8~10颗为宜，建议每隔3天左右吃一次 。
桃胶嫩滑爽口，我特别喜欢吃，但是吃多了容易消化不良，多久吃一次最好呢？
【桃胶多久吃一次最好】3~5天 。
桃胶营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素及多种微量元素，是一种天然的滋补药材，具有活血益气、美容养颜等功效，常喝桃胶羹 ， 可以为人体补充多种所需的营养，还有辅助降血压、降血脂等作用，但要注意 ， 桃胶不宜长期过量食用，以免影响营养成分的吸收，或导致身体不适 。一般来说，桃胶一次吃8~10颗为宜，建议每隔3天左右吃一次 。
