我老婆最近怀孕了，听说牛油果的营养丰富，请问孕妇一周可以吃几次牛油果呢？
一般一周吃2-3次 ， 每次吃半个即可 。
【孕妇一周吃几次牛油果】牛油果中含有大量叶酸，它能预防胎儿出现先天性神经的缺陷，有利于胎儿健康发育，此外适量食用牛油果还能起到保护心脑血管，减少孕期心脑血管疾病发生的可能性，有利于孕妇的身体健康 ， 不过它的脂肪和热量较高，摄入过量反而会起反作用力，建议孕妇一周吃2-3次 ， 每次吃半个即可 。
推荐阅读
- 毛蚶有什么营养价值
- 油桃一天吃几个最好呢
- 和乐蟹有什么功效作用
- 什么是三伏灸
- 鲍鱼的做法有哪几种
- 新鲜车前草能泡水喝吗
- 禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗 清明习俗
- 什么鱼适合减肥期间吃
- 饺子怎么做好吃呢