【早上如何快速煮黑米粥】
我想在早上煮点黑米粥喝，但是黑米粥很难煮烂 ， 早上我又担心时间不够 ， 想请问一下早上如何快速煮黑米粥呢？
提前浸泡
黑米的外面有一层坚硬的种皮包裹，所以早上要想在短时间内就将黑米煮熟是比较难的，如果在早上要煮黑米粥的话，建议提前一晚先将黑米用冷水浸泡，使黑米充分吸收水分而膨胀，这样处理过的黑米就比较容易煮烂了 。
选择合适的容器
除了提前浸泡黑米之外，还需要选择合适的煮制容器，一般的砂锅耗时相对比较长 ， 如果想要快速煮熟黑米粥，建议选择高压锅，其中的温度和压力都比较普通锅要高 ， 煮粥所需的时间会更短 。具体操作如下：
1、将浸泡一夜的黑米倒入高压锅中 。
2、放入适量热水，开大火熬煮 。
3、待高压锅上汽后再煮5-10分钟左右关火 。
4、待高压锅松气后揭盖盛出，根据自己的口味调入白糖即可 。
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