请问吃草虾有什么营养价值?
【吃草虾有什么营养价值】
草虾蛋白质含量丰富,热量并不高,每一百克可食用部分的草虾 , 仅会产生79大卡的热量,草虾中,其中蛋白质16.8克,脂肪0.6g,含有维生素A , 维生素 E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤 , 硫胺素、烟酸等微量元素 。
推荐阅读
- 炒茄子怎么做好吃又简单又好吃视频
- 秋葵怎么吃最好
- 夜宵吃小龙虾的坏处
- 薄荷加陈皮泡水的功效
- 海虾有什么功效作用
- 小米和大米哪个热量高
- 杨梅不能跟什么东西一起吃呢
- 头菜怎么做好吃又简单
- 山药和什么一起炒着吃