柠檬陈皮茶的功效与作用

【柠檬陈皮茶的功效与作用】
柠檬陈皮茶味道酸酸的,喝柠檬陈皮茶的好处有哪些呢?

止咳祛痰
陈皮中含有挥发油成分,有刺激性祛痰作用,而柠檬中含有丰富的维生素C、维生素P、柠檬酸等,有抗菌消炎、提高免疫力的作用,两者搭配泡水,可用于治疗咳嗽、咽喉干痛等症状 。
开胃消食
陈皮中含有大量的膳食纤维及挥发油,可以促进消化液的分泌 , 推动肠胃蠕动 , 而柠檬中含有多种有机酸 , 可以刺激唾液及胃液分泌,两者一起泡水喝,有开胃消食的功效,可以改善食欲不振、消化不良等情况 。
排毒养颜
柠檬中富含维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分 , 有抗氧化的作用,还能促进人体新陈代谢,而陈皮中含有多种维生素及微量元素,两者一起泡水喝,有美容养颜、延缓衰老的功效 。

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