香蕉梨同煮有什么功效


香蕉梨同煮有什么功效?

【香蕉梨同煮有什么功效】1.清热解暑
梨子性凉,香蕉性寒 , 二者一起吃煮汤喝,有很好的清热解暑效果,适合在炎热的夏季食用 。
2.润肺生津
香蕉煮雪梨味道清甜,富含水分 , 有很好的润肺生津作用,适合肺热、肺燥、咽干舌燥的人群食用 。
3.通便
香蕉煮雪梨富含纤维素和果胶,食用之后能够促进肠道蠕动 , 增加粪便体积,而且其寒凉属性还能增加肠道滑利程度,适合便秘的人群食用 。
4.解酒
香蕉煮雪梨还有解酒的功效 , 适合醉酒的人群食用 。

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