豆腐好吃的做法,椒盐手工豆腐,金沙豆腐、红烧肉酿豆腐 豆腐怎么做好吃


豆腐好吃的做法,椒盐手工豆腐,金沙豆腐、红烧肉酿豆腐 豆腐怎么做好吃

豆腐好吃的做法有:椒盐手工制作豆腐、金沙豆腐、红烧排骨酿豆腐、五香豆腐干、锅塌豆腐等 。豆腐是比较常见的豆类食品,是素餐菜式的主要原料 。豆腐具备防止高胆固醇、健脾养胃益脾、清热润燥等作用 。下面就给大家详细介绍几类豆腐的具体作法!
一、椒盐手工豆腐的做法
椒盐豆腐是一道美味可口的特色小吃,制作简单,主材料为豆腐 。外脆里嫩,美味可口 。豆腐营养高,蛋白质高 。
椒盐手工豆腐的做法流程
1、食物:豆腐300克,小米辣2个,杭椒1个,蒜2瓣 。
2、豆腐切割成小三角 。
3、杭椒1个剁碎 。
4、锅里放入适当油,温度烧沸7分熟,放入豆腐文火慢煎,至表层金黄酥脆后捞起备用 。
5、锅里留档油,放入小米辣、杭椒碎、蒜泥炒出香味,放入豆腐块炒匀,添加生抽酱油、耗油、椒盐、炒匀就可以出锅了 。
二、金沙豆腐的做法
金沙豆腐,因用金黄色鸭蛋黄炒做成沙状,看起来金沙裹着豆腐,故得名金沙豆腐 。鸭蛋黄和豆腐搭配,营养成分上紧密联系,口感上相辅相成,而且还是老少皆宜 。
金沙豆腐的做法流程
1、食物:豆腐1块、松花蛋3个 调味品:盐1勺、味精1勺、木薯淀粉5克
2、咸鸭对半分割开,取下鸡蛋黄;
3、豆腐切小三角,放入木薯淀粉匀称裹;
4、锅里倒入适当油、油烧放入豆腐炸2min,炸至两面金黄色,捞起来预留;
5、热锅热油,油6分熟,倒入鸭蛋黄炒到溶化;
6、、炒到冒泡泡,倒入豆腐炒匀;
7、加入盐、味精调料,就可以出锅了 。
三、红烧排骨酿豆腐的处理方式
豆腐中含有丰富的优质蛋白质及大豆卵磷脂,可以促进人的大脑及神经血管发育,具有益脑益智的功效 。
红烧排骨酿豆腐的处理方式流程
1、食物:老豆腐400克,肉沫150克,小葱20克,姜2克,蒜3瓣,大葱3根 调味品:植物油10克,郫县豆瓣酱3克,盐2克,白胡椒粉2克,味精1克,木薯淀粉8克,米酒2克,生抽3克,芡粉6克
2、小葱切成片 。
3、姜切碎 。
4、蒜切碎 。
5、大葱切条 。
6、肉沫里加入米酒、盐、白胡椒粉、小葱、姜,翻拌,腌渍15min 。
7、豆腐切大格子,正中间挖一个小洞,塞进腌制好的饺子馅 。
8、凉锅下油,温度3分熟时,放入肉酿豆腐,中平底锅煎至金黄色,盛出来 。
【豆腐好吃的做法,椒盐手工豆腐,金沙豆腐、红烧肉酿豆腐 豆腐怎么做好吃】9、锅里留档油,下蒜、郫县豆瓣酱,炒出香味,倒入300mL冷水、生抽、煎好的豆腐,炖煮10min,放入大葱,淋入芡粉,炒糖色

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