【红豆薏米粉吃最佳时间】
我最近很喜欢吃红豆薏米粉 ， 想问下，红豆薏米粉什么时候吃最好？
早晨：
身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养 ， 来应付整日的消耗，而红豆薏米粉中含有丰富的淀粉和蛋白质，可以代替早餐食用 ， 此时食用也可以让红豆薏米粉中的营养成分完全吸收，祛湿效果也会更好 。
下午：
下午工作时间稍长一点，一般到了3到4点的时候会觉得肚子饿，加上长时间的伏案工作，缺乏运动，很容易让水分和代谢产生的废物堆积在下肢部分 ， 导致水肿现象的发生，此时不妨食用红豆薏米粉，可以很好的恢复流失的体力 ， 还有消肿祛湿的效果 。
