昨天买了一根莴笋，想凉拌着吃，据说能直接生吃 ， 这是真的吗？
能吃 。
【莴笋生的能吃吗】莴笋含有较高的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分 ， 食用无毒，可生吃，常用于沙拉或凉拌 ， 其口感都非常好吃，但最好是短暂的在开水中焯一下水，适当去掉莴笋中含有的草酸以及青菜的微苦味道 ， 这样味道和口感会更好 。
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