白萝卜粥怎么做好吃 葱油白萝卜和白萝卜粥的做法


白萝卜粥怎么做好吃 葱油白萝卜和白萝卜粥的做法

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萝卜各有所爱,你爱萝卜吗?这里有很我萝卜的做法哦 。进来看看吧 。
白萝卜粥怎么做好吃 葱油白萝卜和白萝卜粥的做法

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白萝卜做法指导1.萝卜可生食 , 炒食 , 做药膳 , 煮食,或煎汤、捣汁饮 , 或外敷患处 。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀 。
2.萝卜种类繁多 , 生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜 。
3.萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食 。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收 。
4.白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释 。
葱油白萝卜色白清爽,味鲜香适口 。
葱油白萝卜材料
主料:白萝卜300克,
辅料:小葱50克,
调料:盐2克,姜5克,白皮大蒜10克,植物油25克 , 味精1克
葱油白萝做法
1.将香葱去根、老皮和黄叶,洗净,切末 。
2.白萝卜刷洗干净,切成5厘米长、3厘米宽的长方片 。
3.鲜姜刮去皮,洗净,切末 。蒜去皮,切末 。
4.将炒锅置大火上,倒入植物油,待油热后先入葱、姜末,炒出香味时,放入萝卜片煸炒几下,加入精盐、白糖和少许水,炒匀后盖上锅盖,用中火烧至萝卜片酥软,锅中汤汗近干时,放入蒜末和味精,炒匀后盛入盘中即可上桌供食 。
白萝卜粥
白萝卜粥材料
主料:稻米15克,白萝卜30克,辅料:萝卜缨30克
白萝卜粥做法
1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内,再倒入高汤半杯磨碎 。
2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中,一同放入微波炉中加热,约一分钟后取出 。
3.最后 , 将洗净的白萝卜叶切成碎末撒在粥上即可 。
小诀窍:
食物相克:
稻米:唐?孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾 。不可和苍耳食,令人卒心痛 。
清?王盂英:炒米虽香,性燥助火 , 非中寒便泻者忌之 。
【白萝卜粥怎么做好吃 葱油白萝卜和白萝卜粥的做法】白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食 。

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