有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤，请问是真的吗？
一般不会 。
【红豆绿豆减肥粥一周瘦9斤是真的吗】红豆绿豆粥虽然对水肿型肥胖有一定的帮助，但是它毕竟是一种食物，作用比较缓慢，效果也比较有限 ， 可能需要比较长的一段时间才会有效果，若是只依靠喝红豆绿豆粥减肥的话，一般是达不到一周瘦9斤的效果的 ， 建议同时配合饮食控制和合理运动，减肥效果会更好 。
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