【减肥是不能吃草莓吗】最近减肥，想吃些草莓解解馋，朋友不让吃 ， 说是减肥不能吃草莓 ， 因此想问下为什么减肥不能吃草莓？
减肥是可以适量吃些草莓的 ， 并没有不可以 。
草莓营养丰富，热量并不高，根据食物相关资料所示，每100可食用部分的草莓 ， 所产生的热量为32大卡，减肥期间适量食用，不会摄入过多热量，另外 ， 虽然热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低，但是含有维生素C较多，比橙高40%左右，减肥期间食用 ， 还有利于为身体补充营养 。
推荐阅读
- 汽车做四轮定位多少钱一次
- 华为手机为什么开机慢 华为手机为什么开机慢呢
- 牛奶和杏同食会中毒吗
- 宝宝黄疸危险吗
- 尿酸高的人可以吃龙虾吗
- 宝宝黄疸多少正常
- 什么人不能喝鸽子汤？
- 新手机贴什么膜最好 比抖音上那些什么这样匠那样匠出的那些贴膜 新手机贴什么膜最好
- 兔年生肖普通贺岁纪念币能值多少钱 2023年兔年贺岁纪念币贵吗