请问菠菜能和橙子能一起吃吗？
【菠菜能和橙子一起吃吗】可以一起适量食用 。
1、从营养成分上来看，菠菜富含纤维素、水分、维生素、胡萝卜素、少量蛋白质、以及锌、钾、镁等多种微量元素 ， 而橙子含有丰富水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素，两者的营养成分之间互不冲突，可以同食 。
2、但在性味来上，菠菜性寒，而橙子同样也是凉性食物，同吃性味相对较偏，容易导致体内寒气过甚，最好适量食用较为适宜，以免影响身体健康 。
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