最近在减肥 ， 想问下荔枝糖分含量高吗？
【荔枝的糖分含量高不高】荔枝的糖分含量较高 。
荔枝甜度不少，其中含有不少糖分，而100克可食用部分的荔枝，可产生的热量有71大卡，在水果中属于热量偏高的水果，其中碳水化合物为16.6克 。而碳水化合物也包括含糖量，减肥期间需要适量食用为宜 。
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